Bra avslappningsmusik?

prova med Enya kanske?

En cd med en som läser upp en bok kanske?? Finns ju såna även för ungdomsböcker också..

tack. Finns det fler förslag?

du kan kolla på www.vattumannen.se

sök på avslappning för barn, du kan provlyssna på vissa. rekomenderar avslappning för barn 1- delefinresan
och avslappning för barn 2- regnbågslandet
pasar även för föräldrarna, en mysig stund tillsammans är ju aldrig fel!

Tycker själv att Carolas cd med vaggvisor är jättebra, "Sov på min arm" heter den. Vet ju inte om den passar er, men det kan vara värt ett försök. Testa även lätt massage på framför allt ryggen för att komma till ro. Jag har använt det på flera av mina elever som själva sagt att de haft svårt att koppla av/varva ner. I de flesta fall har det fungerat utmärkt!

Lycka till! :)

Vi brukar ha lite massage, ett tag hade vi avslappning skiva eller någon saga (som inte är för spännande).