När det gäller tandborstning handlar det om tillräckligt bra finmotorik för att komma åt överallt och få det bra gjort helt enkelt, därför rekommendationen om 10-12 år.
Visst kan man borsta tänderna själv innan dess. Det gör ju redan en 2-3-åring, men det blir inte tillräckligt bra! Då bör en förälder efterborsta så det blir ordentligt!
När man kommer upp i 7-årsåldern kan barnet få borsta på morgonen själv då och då, inte varje dag, OM man som förälder borstar ordentligt på kvällen och barnet sköljer fluor en gång i veckan.
När det gäller duscha är det samma sak fast med andra tidsramar. Det handlar alltså om när man kan göra det tillräckligt bra själv. Upp till skolåldern behöver nog de flesta barnen lite hjälp med att bl.a. se om det är schampo kvar i håret. Men sen beror det väl på "mognad" när de själva kan var man ska tvätta, hur noga och att låta håret skölja tillräckligt länge etc.
Men nog behöver det ses över då och då så det blir riktigt gjort...