Ska boka en profylaxkurs och undrar vilken graviditetsvecka ungefär som ni tror är bäst att gå i?
Undrar också om någon här har erfarenhet av någon av kursledarna på Profylaxgruppen i sockholm?
Vi har precis gått i Enebyberg hos Mickan, hon var SUPER!! Vi gick i slutet av 7:emånaden så att vi har ett par månader att träna nu innan BF (8/1) Känns bra och lkursen var super!!
Vi kommer att gå i femte månaden, men det beror på att det inte fanns några andra kurser som hålls här i Göteborg längre fram i vår. Men annars tror jag det är bra att det är så sent som möjligt i graviditeten så man inte hinner glömma, men samtidigt ha tid att träna.
Lycka till!
Vi började i v. 32. Det var bra. Vi är sådär bra på att öva, men det blir i alla fall någon eller några gånger i veckan. Ska se om vi skärper till oss ju närmare det blir.
Mvh,
Eli
Kanske lite knasig men vad är Profylaxkurs för ngt? 
Vi skall gå i v.27 och 28, alltså när jag är i slutet av 6:e början av 7:e månaden. Alla jag pratat med som arbetar med profylax eller har hemsidor där jag läst rekommenderar redan i mån 5. Anledningen enligt vår lärare är att man skall ha tid att öva sig, t ex vid sammandragningar, om man slår sig, blir rädd m.m. så skall man ta till de andingstekniker som man lärt sig, det måste alltså sitta ganska bra, bli som automatiska reflexer, typ Pawlovs hundar om ni förstår vad jag menar.
Själv har jag ännu ingen erfarenhet, men detta är alltså vad som sägs av experterna. Kolla in:www.foraldraskolan.com och www.profylaxgruppen.com
den seanre finns i sthl och jag har läst flera inlägg här på familjeliv där personer varit jättenöjda med just annas profylax. Lycka till och anmäl dig snart, platserna går som smör i solsken!
Vi började i v 30 och så gick vi ju tre veckor framåt. De flesta andra var minst fyra veckor längre gånga, vilket kan ha berott på att det var första kursen efter sommaren. Kändes lite dumt då men nu inser vi att det var en bra tid att gå. Jag har varit jättetrött nu i slutet och hade aldrig orkat öva lika ofta nu i slutet som vi gjorde då. Räknar med att ha fått in tillräcklig rutin redan.
På hemsidan rekommenderar de TIDIGAST från femte månaden, men de har vi mailkontakt sagt att det inte alls är så att de tycker att det är bäst att gå redan då.
Anna Wiesby själv är toppen, vi gick en helgkurs med henne. Rekommenderas!!