På det du berättar skulle jag ha börjat med en insomningstablett och se om det kan hjälpa. Om depressionen beror på sömnproblem, så är det ju sömnproblemen man måste åtgärda.
Det finns sömnmedicin man kan be att få prova, som inte är så känd - Melatonin heter den och är ett kroppseget hormon som styr dygnsrytmen. Det används inte så ofta eftersom det inte finns någon vinst att göra på den medicinen för läkemedelsbolagen och läkarna har inte alltid så goda kunskaper om att den finns.
Man kan ta den för att försöka få hjälp att få ordning på dygnsrytm och insomning, och i bästa fall ger den också en positiv effekt på humöret.
Den finns ju också flera avslappningsmetoder som kan hjälpa en att somna bättre. Vet inte om du provat någon av dem.
Till sist, så finns det också antidepressiva som kan ge trötthet och på så sätt verka "dubbelt". Remeron heter den medicin som jag då tänker på i första hand. Tyvärr har antidepressiva också biverkningar och en vanlig biverkan av Remeron är att man får ökad aptit och kan gå upp i vikt.
Även andra antidepressiva har vissa biverkningar som man bör tänka efter om man är villig att utstå. Dvs. om ens problem är så pass allvarliga att man kan stå ut med t.ex. illamående eller huvudvärk i ett par veckor, för att må bättre i sin depression.
Antidepressiva ska också alltid följas upp med läkarbesök/telefonkontakt samt en samtalskontakt (kurator eller liknande), det är iallafall min åsikt.
Hoppas du hittar något som kan hjälpa dig!
/M
