hoppa hopprep, smal till jul!

oh jösse namn! ni som vill gå ner i vikt! har inget resultat ännu, men du milde, får man inget resultat av att hoppa rep, nää det är omöjligt.

enligt pulsklockan så förbränner jag 620kcal i timmen på att hoppa..det är rätt tungt, men om man letar i minnet efter barndomens alla hoppa hopprep-tricks så går det bra.

har nu börjat med en egen tävling..skall hoppa 1000ggr en gång i v och för varje vecka på kortare tid..=belöning av nåt slag..så fram med hopprepet och hoppa på!
bor i lägenhet så tränar i ett allmänt garage..folk tror inte man är klok när dom ser en, men nu har jag inga ursäkter för missat tid till gymmet, för kallt ute, inte störa grannarna under...