Nerv i kläm...vad ska jag ta mig till???

be din sambo lägga ett stödförbad på dej, speciellt viktigt på natten då man ej har kontroll över hur man rör handen. du ska undvika att böja handleden i alla riktningar.
har du fått carpal tunnel syndrom?
du kan bli hjälpt med akupunktur, om du törs

Pilatespower:

Jajustja...så hette det,gör så ruggigt ont..ända in i skelettet*aj*
Akupunktur är nog inget för mig...attans så nålrädd
Ska be sambon lägga föband innan vi lägger oss...

Tack så mycket för svaret...

//M

Försök att knåda händerna mot varandra och rör mycket på fingrarna när du är vaken. Innan du lägger dig för att sova kan du göra som pilatespower skrev.

Piffan, jag har samma problem!
Läs följande tråd så kanske du blir mera hjälpt.

www.familjeliv.se/Forum-2-143/m1437291.html

Har ännu inte fått några stödskenor, men har tid hos en arbetsterapeut nästa vecka...

Stickningar och domningar i mina armar och händer nu under tiden jag skriver... Obehagligt är milt uttryckt! Men jag måste ju få använda mina händer!

Något som funkar och är tillfälligt obehagligt: kläm på det onda stället och öka trycket vartefter så mycket du kan. Då kan smärtan försvinna ett tag. Det tipsen fick min sambo (som har nervsmärtor i nacken, ryggen och överallt pga yrkesskada) av sin sjukgymnast. Det är akupressur, så slipper du nålarna från akupunkturen.

Jag har också det problemet och jag har i måndags varit till arbetsterapeuten och fått skenor att ha på natten och de hjälper faktiskt. Det kan hjälpa att lägga ett stödbandage eller att hålla handen i högläge för bästa möjliga blodgenomströmning. Håll armen högt och spreta med fingrarna hjälper också. Lycka till

Har just kommit på att det lindrar när handen är kall....men jag kan ju inte sitta med handen i vatten hela tiden
Tänk att allt alltid ska bli värre när det är helg o man inte kan få hjälp..*suck*