Tror jag har fått nackspärr, har asont i nacken, om jag rör huvudet så gör det ännu mer ont, speciellt om jag vrider det år vänster...har aldrig haft såhär förut.
Finns det några huskurer, tips som gör att det känns bättre eller går över snabbare?
Hur lång tid brukar det sitta i?
Värme och massage brukar göra gott.
Kanske lite tigerbalsam oxå?
tack!! tigerbalsam har jag inte...det 'är ungefär som värmande liniment va? för det har jag en annan sort!
Använd det linimentet då. Bada varmt o kanske en värmedyna eller nåt annat varmt mot nacken? O sen lite massage om du har möjlighet att få det.
Kanon!! jo jag får kräva lite massage av sambon när han kommer hem 