Någon som vet vad det finns för gravidanpassad träning i Uppsala? Jag har haft foglossningar sedan vecka 15 och bm har avrått mig från att träna som vanligt. Detta har gjort att jag blivit typ stillasittande i sex veckor (är i vecka 21) och börjar nu känna mig sugen på att få röra på mig...
Gravidyoga finns från feb. på St Olofsgatan, men finns det något annat? Vattengympa t.ex. (Korpen har inte längre tyvärr), annan gympa?
Jag har funderat på samma fråga som du. Har du kollat om Friskis och Svettis har nån gravidjumpa. Annars är ju vattengympa skonsam. Funderar på att börja på gravidyoga.
Friskis och Svettis har gympa för gravida, men bara kl. 10 på dagen och då är ju jag på jobbet.
Vattengympa för gravida verkar inte finnas här i stan.
Yoga finns från februari.
Det är de svar jag fått.
Hej, gravidyoga finns ju bla på Vuxenskolan, men så mycket träning är det tyvärr inte. Vanlig vattenjympa kan du ju gå på om du inte tar de mest intensiva passen, finns på både Friskis & Svettis samt Studenthälsan vid Svandammen.