Hur mycket thé kan man dricka??

Jag tror att the innehåller ungefär hälften så mycket koffein som kaffe, men kolla upp mer noga för säkerhets skull.

Barnmorskan sa till mig att nu när är gravid är det bra om jag håller mig till fem koppar te om dagen eller mindre.

Jag undrar samma sak. Dricker 2 koppar om dagen, förutom helgen då jag dricker högst en kopp.

Slutade helt med kaffe men vill njuta lite iallafall....

Månskugga,
v.24

Jag hörde av en att te är sämre att dricka för järnupptaget än kaffe, men jag vet inte. Jag har då alltid trott att te var bättre att dricka än kaffe.

Men Månskugga, du behövde väl inte sluta helt med kaffet? Huvudsaken är väl att man inte dricker te/kaffe samtidigt som man äter sitt järn eller c-vitamin. Jag har blivit tipsad om att det räcker att vänta 1-2 timmar innan man sedan dricker sitt koffein. Då har kroppen hunnit ta upp det den ska av det andra.

Jag drack the hela min graviditet, frukost, lunch, fika, middag och kväll. Åt Järntabletter eller blutsaft (bytte efter ett tag för jag fick gaser i magen av Hemofer) 3ggr i veckan med start v. 20 och mitt järnvärde gick upp (från 110 till ca. 124) och stabiliserade sig normalt hela graviditeten ändå.
Om man vill dra ner på sin konsumption kan man ju byta någon av sina thestunder till örtte, tex. amningste eller kamomillte.

Men man kan inte dricker kaffe/te till sin blodpudding eller biff i alla fall....
Fast om man tar det som tablett kan det ju vara bra att inte skölja ner den med kaffe/te.

Fast barnmorskan sa inte till mig att jag skulle undvika att ta järnet med kaffe/te. Bara att jag helst skulle ta den på fastande mage, om det funkar.
Och att dricka mycket mjölk för kalciumet, men inte till maten för järnupptagets skull.

Köp rött te. jag dricker en kopp vanligt svart te. Sen så tar jag en kopp rött på kvällen. Innehåller inget koffein!

Jag brukar dricka grönt thé, har fått för mig att det är nyttigare.

Vanella: Jag slutade med kaffe dels för att det kändes bra att helt bli av med det behovet... kändes svårt att styra den. Dels så hängde det ihop så mycket med en cigg och jag slutade röka innan jag blev gravid och då föll det sig naturligt att sluta med kaffe också. Nu tar jag dock en kaffe när jag är på mitt favoritcafé.... händer dock vääääldigt sällan tyvärr

Ahh.. det låter ju lugnande, fasen, det är mycket att hålla koll på! Var hittar ni all info om vad man kan o inte kan äta? Himla bra tips med rött the!! Kommer ihåg att jag druckit det tidigare o det var jättegott!
Förstår dig; Månskugga, kaffe hör ofta ihop med en cig.... Men INTE nu längre! Gratulerar till att du lyckats sluta!

Min läkare sa att jag får dricka max 2 koppar te per sort och per dag, eftersom de olika örtteerna kan ha inverkan på kroppen som man kanske inte vill riskera. Kamomillte användes tex i medeltiden som abortmedel etc. (vill inte skrämma upp nån, man behöver normalt dricka mer än 2 koppar kamomilte för att framkalla abort)

Tre till fyra Koppar (inte muggar) kaffe/te per dag har jag fått lära mig.

Livsmedelsverket rekommenderar att man bara intar
300 mg koffein/dag under graviditeten.

Det är ca 3 koppar kaffe. (4,5 dl)

Det är 3 liter coca cola.

(Hittar ej hur mycket koffein det är i te )

Livsmedelsverket rekommenderar att man bara intar
300 mg koffein/dag under graviditeten.

Det är ca 3 koppar kaffe. (4,5 dl)

Det är 3 liter coca cola.

(Hittar ej hur mycket koffein det är i te )

Kanonbra att veta! Men 4,5 dl kaffe om dagen är ju ingenting.. *suck*
Oj oj... Får nog hinka thé då!

Sökte på nätet och hittade lite fler siffror.
Dessa är alltså inte från livsmedelsverket, källan är okänd.

Kaffe (bryggt) 0,15g / 2 dl
Te (svart) 0,06g / 2 dl

Snabbkaffe 0,10g / 2 dl
Te (grönt) 0,03g / 2 dl

Coca-Cola 0,03g / 2 dl

Räknade ut maxmängden för varje dryck själv.

Kaffe (bryggt) 750 mg /liter (= max 0,4 liter/dag)

Snabbkaffe 500 mg /liter (= max 0,6 liter/dag)

Te (grönt) 150 mg /liter (= max 2 liter/dag)

Te (svart) 300 mg /liter (= max 1 liter/dag)

Coca-Cola 150 mg /liter (= max 2 liter/dag)

Jag såg att det tipsades om rött te... Jag läste den här tråden för ett tag sen ang. just rött te.
www.familjeliv.se/Forum-2-8/m1342382.html