Vad innebär det när man har urinsyra i blodet?

Urinsyra bildas normalt i kroppen när kroppen bryter ner en grupp ämnen som kallas för puriner. Dessa ämnen ingår bland annat i arvsmassan i kroppens alla cellkärnor. Purinerna ingår även i andra viktiga funktioner i cellerna. Puriner finns även i mat.

Om koncentrationen av urinsyra blir för hög kan det bildas kristaller framförallt i lederna. En annnan ganska vanlig plats i kroppen där kristaller kan bildas är urinvägarna, i form av njursten.

Hur mycket urinsyra som finns i blodet beror dels på hur mycket som bildas i kroppen och dels på hur mycket av detta som försvinner ut med urinen.

Ett överskott kan även bero på en ökad produktion, en obalans i själva omsättningen eller en minskad förmåga att utsöndra urinsyra p. g. a. en nedsättning av njurens funktion.

Gikt beror på att urinsyra finns i överskott i blodet och det faller då ut i form av nålliknande kristaller som skadar celler och vävnader. Cellskadan ger upphov till en Inflammation.

Urinsyra får man oxå av fel kost, för mycket syrabildande mat, som havregrynsgröt ex är ca 65 % syror i... ägg ärt surt (citron är basiskt)

Det finns listor om man vill veta mera om syra-bas balansen.

Man ska äta 80 % basisk o 20 % syrarik om man ska ha bra balans, men vi äter orftast tvärtom o då kan man få en rad problem som njursten bla mm.mm.

Utdrag från www.kroppibalans.se

Men hur bildas då syror i kroppen?

Viss kost är syrabildande. Exempel på detta är kött (framför allt griskött), fisk (bättre än kött), ägg, ost, vit pasta, vitt ris, kaffe, alkohol, läsk och socker. S k läkemedel är också orsak till syrabildning och uppfattas dessutom av kroppen som gift, vilket belastar kroppens organ på olika sätt. Brist på motion gör att vi inte utsöndrar syraöverskott via svett och utandningsluft som vi gjorde förr vid t ex hårt kroppsarbete. Stress, ilska, ångest och frustrationer är också syrabildare. Äter Du basbildande mat under stress, blir den istället syrabildande. Syra är gift för våra celler och ökar bildningen av fria radikaler, något som spelar en mycket stor roll vid nedbrytning och ålderförändring av våra organ.

Basbildare - Vad är basbildande i kroppen?

Till den här kategorin hör nötter, potatis, de allra flesta frukter och råa grönsaker och kålsorter. Grönsaker förlorar dock baser vid kokning, så tag vara på kokvattnet och köp förstås helst ekologiskt odlat. Rå frukt är basbildande, men blir syrabildande om man tillsätter socker. Skratt och gott humör skapar en basisk miljö i kroppen.