Blodpudding okej under graviditeten?
Är det någon som vet om det är ok att käka blodpudding regelbundet 2 eller 3 gånger i veckan (för järnets skull)? Vet att man inte ska äta lever och leverpastej för ofta men har inte hittat nåt om blodpudding.
-
-
Svar på tråden Blodpudding okej under graviditeten?
-
Ja, det är OK. Om du vet att du behöver järnet, vill säga.
-
Det får du lov att äta.. inga problem!
Nyttigt & Gott!! -
Ja, det är jättebra att äta det! Min BM rekommenderade mig det redan på inskrivningen. Tänk på att äta/dricka nåt med c-vitamin till så att kroppen lättare tar upp järnet. Ta inga mjölkprodukter till, det hämmar upptaget.
-
okej
-
Det är jättebra att äta!
Laga mat i riktiga gjutjärnspannor och grytor är också bra.
-
Jag har ätit massor av blodpudding under grav för järnets skull..
Min BM säger dessutom åt mig att ifall jag tycker om leverpastej så tycker hon att jag ska ät adet varje frukost, så det kan nog int evara så skadligt?