Träna efter blindtarmsoperation?

Hej

Någon som vet hur lång tid efter en blindtarmsoperation man kan börja gymma igen?

Jag tog bort min blindtarm den 2/2 och tog agrafferna (ser ut som man häftat ihop huden) 12/2. Efter det har jag åkt på en riktig ärkeförkylning och har feber...

Man får inte lyfta på en månad säger doktorn men hur snart kan man träna igen på "normal" nivå??

Tacksam för svar

Allt gott
Linisen