förlossningsrädsla

jag är inte spesiellt rädd. men det är klart man är lite nervös. jag tycker att du ska prata med din Bm och försöka säga allt för det är bara du som förlorar på att hålla nått sånt "hemmligt" för din Bm. hon är nog väldigt förstående och kan hjälpa dej genom det här. det är ju inte bra om du ska må dåligt över nått som säkert kommer att gå bra. om det efter att du fått hjälp inte skulle kännas bättre så kan du ju höra om du får göra ett planerat snitt. men den hjälp som finns är så bra har jag hört att din rädsla kommer gå över. lycka till och hejja dej!!!

Kanske finns det någon bedövning som du inte testat... Epiduralen ska visst vara drömmem om den tar rätt. Har själv bara hunnit med lustgas... och senast det den där västerviksmetoden, men den kunde ha kvittat!

Vet inte var du bor men på många platser finns det så kallade "Aurora mottagningar". De är specialiserade på förlossningsrädsla. Hör med din bm om det finns möjlighet att få gå på något sånt. Annars finns det böcker att läsa. Tex Våga föda, den har jag hört ska vara jättebra. Lycka till!

Skriv ner din rädsla o känslor på ett papper o lämna till din bm i stället för att prata. Mkt bätte, då får man ut det som behövs. Jag ä oxå sån som håller inne med mkt när jag pratar med bm.

Tack alla för goda råd. Att skriva ned min rädsla var ett bra alternativ! Epiduralen har jag aldrig lyckats få eftersom vid båda de senaste förlossningarna så har de spräckt hinnan för att kunna lägga epiduralen och då har bebisarna kommit med väldig fart i stället! Lustgasen gör mig bara illamående och har även fått akupunktur samt bäckenbottensbedövning utan att det gav särskilt mycket. Är det någon som fått lugnande för rädslan? Har hört att det påverkar barnet mycket negativt, stämmer det? I så fall är inte det något bra alternativ. tack igen allihopa.

Jag har känt samma som dig. Förra gången hade jag ångest inför föda barn trots att jag väntade mitt 4e. Pga snabba förlossningar så ska jag bli igångsatt den här gången, det blir ca 1v före bf förhoppningsvis. När jag hade pratat med läkaren så släppte min rädsla, och nu känner jag mig förväntansfull ist. Smärtlindring har jag inte hunnit med förut, utom 3 drag på lustgasen sist, så den här gången kanske jag hinner få det eftersom jag redan är på plats när det startar. Funderar på spinalen, men måste fundera mer på det. Annars läste jag att man kan få lokalbedövning under utdrivningsskedet. Det lutar åt att be om lokalbedövning samtlustgas.

Du kanske kan beom petidin? Visserligen kan barnet bli påverkat, men det borde gå att få i lägre dos kanske...

Hej där...

Har det hänt något som gjort att din rädsla har växt? Något som kan hjälpa när rädslorna fångar upp dig är att i huvudet skapa din bild av förlossningen. Som en fantasivideo av dig, maken, bäbisen och personalen. När börjar filmen att haka upp sig? Vad är det som händer på bilden? Stanna upp i huvudet och bearbeta just den rädslan. Är den reell, är det ett tankespöke, har någon skrämt dig...fortsätt att skapa din film tills du kan köra den i huvudt utan att det hakar upp sig!!! Lycka till!!

Jag blir så lycklig och lättad av att läsa ditt inlägg TS. Jag är där du är.... Väntar mitt tredje barn med BF 26/3 och min panik är total, ältar detta scenario dygnets alla timmar. Blir totalt panikslagen när jag tänker på det. De andra förlossningarna har gått bra o relativt snabbt men det hjälper mig itne nu. Jag får ångest, panik, jag börjar skaka i hela kroppen, får ont i magen och vill krypa ur mitt eget skinn. Vet inte vart allt detta kommer ifrån men dt gör mig helt paralyserad! Trodde nästan jag var ensam om detta så nu när jag hittade din tråd så föll en sten från mitt hjärta kan jag säga.
Jag är lika rädd, nervös och ångestfylld men jag vet att jag inte är ensam!
Längtar tills det är över....

Det finns nog många bra alternativ för dig! Mina barn har också kommit snabbt när hinnorna svepts. Kan du tänka dig en doula som kan lugna dig både före förlossningen och under förlossningen?
Diskutera epidural med barnmorska innan förlossning.
Avslappning är bra träna på att andas lugnt. Jag har 5 barn. Jag tränade avslappning varje dag inför min senaste förlossning och jag tyckte att det hjälpte. Lycka till !