Kan man göra något för att snarka mindre??
Har börjat snarka så sjukt mycket på natten, min man har flytt sovrummet några nätter nu så jag undrar helt enkelt om man kan göra något för att snarka mindre?
Är i vecka 34 nu och har inte snarkat innan..
-
-
Svar på tråden Kan man göra något för att snarka mindre??
-
Sova på sida. Sova ut ordentligt - när man är mycket trött så finns tendenser till att snarka mera. Som gravid svullnar slemhinnor i näsan & det blir "lättare" att snarka.
Står lite på sjukvårdsrådgivningens hemsida.
www.sjukvardsradgivningen.se/artikel.asp&Preview=