Hur hinner folk äta middag och träna?

jAg äter efter jag tränat..

Vi äter vid 16-17 sedan springer jag vid 19-20.
Nu är iofs jag hemma o är mammaledig men vi äter ju när sambon kommit hem från jobbet. O vi hjälps ofta åt vid matlagningen.

Vi äter vi 16-16.30 sen springer jag vid 18.30.

Vi har alltid en stående sallad eller frukt som man kan svepa i sig efter träningarna.

Ibland så tränar jag direkt efter jobbet och äter sen.

Har alltid matlådor i frysen som bara är att värma i micron.

Annars kan jag också träna på lunchen. Jag har 1 friskvårdstimme i veckan, den brukar jag nyttja genom att springa en mil, duscha och äta lunch och sen jobba em.

Eller så springer jag vid 19,00 tiden.
eller på morgonen nån timme efter frukost.

Ett ord: storkok

Vi lagar maten så den är klar mellan 16.30-17 och har ätit klart vid 17.30 senast! Sen sticker en av oss ut och någon timme senare är det nästas tur! Vi hittar oftast på nåt båda två efter middagen!

När jag är ledig så tränar jag under dagen, antingen rider jag när barnen är med, går en promenad eller tränar på min crosstrainer då de tittar på film!

äter vid 16:00, tränar vid 18:00 och tar en proteindrink efter träning

Jag går oftast ut och går/springer efter jobbet. Och jag har varierande tider så det kan vara vid halv två till sju på kvällen men sen äter jag en stund efter jag varvat ner. Men springer jag vid två tiden så äter jag kanske vid 17-18 tiden. Är väldigt olika. Måste ta mig ut innan jag sätter mig annars blir jag för trött. 

vi brukar träna vid 16:00-18:00. sen lagar en av oss mat och den andra lägger dottern

Jag hinner med det. Gymet jag tränar på har öppet dygnet runt

Tränar en timme direkt efter jobbet vid 17:30-tiden, sedan kör jag hem och lagar mat. Maten kanske inte är klar förrän kl 20 men det får gå ändå.

Jag äter efter jag tränat så det brukar inte bli förrän vid åttatiden. Hur de som har barn hinner äta tillsammans med familjen och träna förstår jag inte.

Längtar efter en liten : sånt gym vill jag oxå ha här. vore praktiskt =)

Hehe jo det tycker jag med. Dock på kväll och natt finns det ingen personal så man kommer och går som man vill. För att komma in måste man ha ett speciellt kort så vem som helst kommer inte in,finns även solarium