Vad äta vid magsjuka??

När sonen hade det fick jag höra att man ska äta Blåbärssoppa och morotsoppa

Kamomillte och rostat bröd har min svärmor alltid sagt. (Läkare)

Kokt mat, typ torsk, blåbärssoppa, skorpor, VATTEN, mosad potatis, rostat bröd...

kokt och lättsmält mat som ris och torsk
vitt bröd, blåbärspure

Kokt mat såsom
kokt fisk med potatis
kokt falukorv med kokt potatis och broccoli (broccoli är inte gasbildande som många tror. Ges på sjukhus på mag/tarmavdelningar. Även kokt ägg)
Kokta frikadeller

Små mängder i början, i alla fall till barn.

Laktosfri majsvälling är ockås okej för barnen. I små mängder.
Laktosfri pga magen reagerar lätt på mjölk vid irriterad tarm/mage.

När vår 10 mån son fick magsjuka och diaréer som höll i sig länge så fick vi dessa tips:

Bara klara vätskor första 4-8 tim då han kräkts (1 tsk var 5 min)
När kräkningarna avtagit kan man ge kokt ris, kokt potatis, kokt fisk, vitt bröd, smörgåsrån, makaroner, frikadeller, kokt ägg, majsvälling i små doser (ex. dela upp 200ml i 4 omgångar).
Ge mycket vätska, och blanda i lite saft i vattnet för energins skull.
Undvik grönsaker och frukt, fullkorn och fibrer, samt mjölkprodukter.
MEN: Det ENDA som fick styr på vår sons diaréer var att endast ge låglaktos majsvälling och vatten. Inget annat, tills det blev normal avföring ca 3 blöjor/dag.