Rutiner!
Jag skulle försöka prova med fasta rutiner under hela dagen. Rutiner ger barnet en slags tidsuppfattning. Ja, faktiskt redan som väldigt små.
Fundera ut hur du vill att dagen ungefär ska se ut med amning/flaska å sovtider.
Visst är det väldigt individuellt å så ändras det hela tiden med små bebisar, men en viss rutin går att ha.
Morgonrutiner med amning/flaska, lite mys i soffan, påklädning, lite "Ligga å titta på en filt på golvet", amning/flaska, lägga i vagnen å gå på promenad/lägga i spjälsängen (Det gör inget om han inte somnar för han vilar ändå. Efter några dagar av samma rutin så kanska han gör det). O.s.v.
Försök att inte göra för mycket under dagen.
Att bara ligga på en filt på golvet å titta på mamma å omvärlden räcker gott för en liten bebis. Om det händer för mycket (räcker med att sitta på ett fik) runt omkring, blir de lätt överstimulerade å oroliga.
Lite tips från mig.
Lycka till!