Fläskiga armar?

hantlar och/eller gummiband. Ofta finns det träningsschema med dem man köper på typ Intersport eller så.

Men sedan måste du tänka på att det inte går att punktförbränna fett.
Så alldaglig motion som promenader, samt lite hantlar/gummiband. Muskler gör ju att man ser mindre fläskig ut.

Lycka till!!

tack för tipsen! :)
jag har faktiskt funderat på sånna där gummiband så att jag får lite överkroppsträning också... men har inte hittat några till rimmligt pris.

Ska kolla på sånna sen när jag har pengar igen :) Om jag inte kan låna en hundring av min kära mor så länge.

Eller så "gör" du egna hantlar utav 0.5 liters petflaskor, häll sand/sten i så har du åtminstone lätta vikter (vilket ju är bättre än inget)

jag storstädar idag så jag har varit iväg och pantat allt.. hah, fan vad typiskt!