Leverpastej

Man kan äta leverpastej på mackan... Det är bara bra så man får i sig järn... ät på... Äta ren lever är en annan sak....

Leerpastej ska vara helt ok. Dessutom ganska nyttigt tror jag eftersom leverpatej innehåller mycket järn. Ditt sug efter leverpastej kan vara järnbehovet som gör sig påmint... Så var det i alla fall för mig...

Leverpastej går bra att äta, vet inte hur det är med hemmagjord leverpastej, men det kanske inte är så många som gör egen leverpastej i dag *ler*. Så gå du och bre dig en leverpastejmacka, låter supermumsigt

Leverpastej är OK och suverän järnkälla! Så mumsa på!
Att äta lever i annan form bör man dock undvika.

Mumsfilibabba! Jag har leverpastejnojja o äter mycket just nu!
Jag har ju oxå järnbrist så det kanske är kroppen som säger till :)

Kom ihåg att gärna inta något C-vitaminrikt samtidigt som leverpastejmackan så tar kroppen lättare upp och tillgodoser sig järnet lättare.

Kolla på Livsmedelsverkets sida www.slv.se Gå in under Mat & Hälsa, Råd och rekommendationer, Gravida. Jag har för mig att det till och med står där att leverpastej går utmärkt att äta.

För det gör det!

Och nu hittade jag bladet som jag fick från bvc, där det står:

"Vanlig leverpastej [d.v.s. inte köpt på bit i delikatessdisk] kan du äta som vanligt."