Dunderkur eller metod som gör magen smal fort?

Jag tror tyvärr att sluta helt med godis och sötsaker kan hjälpa endel. Sen är det väl situps och sånt som hjälper.

Vill oxå få smalare mage, såjag skulle med vilja ha några bra dundertips.

Det kanske kan hjälpa att träna upp magmusklerna ordentligt så att du får bättre hållning.

Sen är det ju alltid bra att träna upp alla musklerna. Det gör ju att ämnesomsättningen i kroppen ökar och då brukar man gå ner lite, samtidigt som kroppen blir fastare

om man använder gördel eller korsett för att hålla in magen efter förlossningen, försvinner den putande magen på nolltid. här är en som gick upp hela trettio kg, och lyckades gå ner trettioen efter fem månader.

Det är nog försent tror jag....hela poängen är att man ska hjälpa magen/livmodern att dra ihop sig medan den själv håller på med det. Förr i tiden gjorde alla kvinnor det. Och i vissa kulturer gör de det fortfarande. När min kompis frågade om hon skulle använda gördel direkt efter sin förlossning blev hon avrådd.

Jag köpte en sån där gördel som är till för folk som har gjort magoperationer från sjukhusets hälsokostbutik. Den satte jag på dagen efter förlossningen. Kändes himmelsk för min rygg som fick stöd. För varje dag krympte magen och efter 5 dagar var gördeln alldeles för stor. Så jag köpte en gördel från twilfit, såg ut som en cykelbyxa. Veckan därefter köpte jag en trosgördel från Lindex som var riktigt tajt. Första dagarna hade jag på mig gördeln större delen av dagen. Det hjälpte verkligen....

8 månader efter hjälper bara gördeln om du har på dig den jämt och ständigt, vilket gör att du inte orkar äta så mycket eftersom den trycker för hårt på magen, så att du börjar äta som en fågel.(ha ha ha) Lycka till!