Undvika att kroppen samlar vätska?

Hej

Är i v 15. Undrar nu om nån har nåt bra tips på vad man kan göra för att undvika att kroppen samlar på sig vätska och man svullnar upp och får alla andra problem som hör ihop med detta?

Svullande upp i min förra garviditet (den andra), men vill försöka undvika det om det går nu (tredje). Nåt man kan äta, eller kanske ska undvika att äta eller nåt annat?
Nån som vet nåt?