Har fått så fruktansvärt ont kring symfysen, framför allt vid lite tyngre lyft ( har ett ganska tungt arbete) men känner även av det då jag går, ligger på sida mm. Jag är bara i v 14!!!
Har köpt ett stabiliseringsbälte, men det hjälper sådär...
Har ni någon erfarenhet av symfyssmärta så har tidigt i graviditeten? Kan det gå över? Vad kan jag göra? Har fram till nu varit aktiv och är vältränad. Behöver råd!!!
Hej! En sjukgymnast kan tipsa dej om lite övningar att göra. Annars, eftersom du redan har bälte, finns det inte så mycket att göra tyvärr än att INTE lyfta tungt, undvika trappor osv.
Har någon av er varit med om att besvären blir bättre, eller går det alltid utför?
Du kan få akupunktur. Man har väl 3 remissfria besök hos en sjukgymnast?
Jag har gått o fått akupunktur nu 4 ggr för foglossning, men det hjälpte inte mig. 
Men vissa hjälper det! Kanske värt o prova?