Ungarna har en studsmatta. Jättekul även för mammor att hoppa! Bra mottion dessutom. Men det känns som om hela paketet ska trilla ut när man hoppar. Ska man hoppa som kvinna? Vad händer i kroppen och kan man få framfall av det?
Jag har hört att man absolut inte ska hoppas studsmatta, trampolin etc efter man fött barn för risken för framfall är stor.
Om du har ett otränat bäcken bör du inte hoppa studsmattadå risken för framfall är ganska stor.
Oj, ja då får jag låta bli. Jag kände liksom på mig att det inte kändes bra.
Dags att börja med knipövningar?
Jobbar för fullt med det och kniper för livet. Men efter fyra graviditeter så är det lättare sagt än gjort. Jag kan ju inte mer än knipa, knipa och knipa.
Hur länge efter ska man inte hoppa studsmatta?
Jag gör det varge gång jag är hos min pappa,bara jag som orkar leka med alla barnen.
Känns som jag ska kissa på mej flera gången om haha.
Men framfall? är det bara jag som inte kan nått om sånt där?
Min svärmor är sjukgymnast och hon säger att kvinnor måste knipa samtidigt när de hoppar studsmatta för att inte råka ut för framfall.