Redondo-boll??
hur tränar man med en Redondo-boll?
(Liten pilatesboll, 22cm i diameter)
Har googlat men hittar inga övningar... Nån som vet?
-
-
Svar på tråden Redondo-boll??
-
ingen som vet?
-
IForm har haft med övningar i tidningen för inte så länge sedan, jag tror att de finns på deras hemsida också. www.iform.se