Ont i ryggen.. bara i vecka 14

Ring din barnmorska det låter som du har foglossning. Fråga om du kan få sjukgymnastik för detta. Det finns även särskillda bälten som avlastar vid foglossning ett sådant kostar ca 300 :- och kn i mitt landsting köpas hos kvinnaoklinikens sjukgymnaster.

Okey... känns bra att veta hur mn ska göra nu.. så mycket frågor och hur man ska gå till väga med första jobbet..

Ofta är rätt sorts fysisk aktivitet bättre än vila vid ryggont (förstås inividuellt - och vila är också bra men inte bara). Testa med sjukgymnast och kanske yoga för gravida?! I yogan gör man ju både uppmjukande och stabiliserande övningar plus att det gör gott på avslappningsfronten också. Hade grymt ont i rygg o nacke under min förra graviditet, har problem med ryggen annars också men då var det i första hand stressrelaterat så yoga var toppen för mig.

Jag tycker ändå att du ska överväga att prata med chefen - tror nog att hon/han hellre vill hjälpa till och ändra dina arbetsuppgifter än att du brakar ihop o blir sjukskriven.

Tjena!
Mitt ryggont började i vecka 9 ungefär. De på jobbet trodde knappt på mig först eftersom jag "inte ens var tjock ännu". Jag är enda tjejen på jobbet så de hade ju inget att relatera till direkt. (jag jobbar på ett hyvleri) Jag ringde min BM och fick tid hos sjukgymnasten men de övningar jag fick att träna hemma hjälpte inte jättemycket. Däremot var det skönt att köpa ett stödbälte! Det avlastar verkligen!
Jag fick gå ner till att jobba 4 timmar om dagen och det hjälpte. Nu är jag i vecka 36 och är oerhört tacksam att jag inte offrade min hälsa för att det är körigt på jobbet.
De sista 60 dagarna innan BF har du även rätt till havandeskapspenning om du har ett fysiskt ansträngande jobb. Min rygg blev bättre av vila, men det är ju helt individuellt så klart.
Lycka till å hör gärna av dig om du undrar nåt!
Kram!

Hej! Vet precis hur du känner, jag fick rygg och ischias smärta tidigt i grav och när jag var i v 21 klarade jag inte av att jobba längre. (är uska på akuten där jag bor)
Blev sjukskriven och fått gå på vattengymnastik fått TENS apparat , akupunktur o.s.v.
Nu är jag i vecka 38 och det är inte förrns nu det börjar kännas bättre. BM säger att det är för att bebis ligger med huvudet ner och stabiliserar upp ryggen.
När allt var som värst så var min sambo tvungen att lyfta upp mig ur sängen och stötta/bära mig till toaletten, benen vek sig bara.
Vissa dagar har varit jobbiga psykiskt att bara ha ont hela tiden och inte kunnat göra något, då får man peppa sig själv att det är för en god sak du har ont.
Hoppas du slipper samma långdragna grav. som jag har/haft.
Prata med din BM och be om hjälp!!
lycka till!!

Jag ska ringa Barnmorskan idag och få en tid till barnmorskan tänkte.. det är inte roligt att ha ont hela tiden.. men vet ni var man kan köpa ett sådant bälte.. tror det skulle underlätta jätte mycket.

Tack för alla tips
Kram Malin

Under min första graviditet hade jag också ont i ryggen tidigt. Undrade hur det skulle gå sedan när jag blev tung.. Men värken kom av hormoner (foglossning) och gick över efter någon vecka för att sedan komma tillbaka i slutet av graviditeten. Så med lite tur känns det snart bättre.

jag fick oxå ont jätte tidigt, o de blev bara värre. blev sjukskriven o sen havandeskapspenning. Låter som du oxå har foglossning

Vad har du för arbete??
jag jobbr i kök och delikatess i en ica kvantum butik och dom kommer säkert flytta mig till kassan. Så jag kommer snart berätta för chefen och hoppas at flytta till kassan. och att ryggen klara av at sitta så länge.
Kram Malin