Omega-3 och blödningsrisk vid förlossning!!!

Går in i v 37 nästa vecka och har ätit omega 3 tillskott i kanske tre veckor snart. Var hos min bm förra veckan och hon sa att det var bra att ta det. Dessutom blir min migrän bättre! Hon sa inget om någon blödningsrisk och har heller aldrig hört om det...

Det stämmer att omega-3 kan öka blödningsbenägenheten, men i samband med läkemedelsstudier har man testat detta på intravenöst omega-3, dvs som dropp direkt in i blodet, och det är testat på bra mycket högre doser (10-14 g per dag) än vad fisk i maten och enstaka kaplsar (ca 1 g) gör. Kapseltillskott motsvarar i regel vad man rekommenderas äta fisk, och ingen har nånsin avrått någon från att äta fisk inför förlossning/operation. Så det skall inte vara någon fara.
/Leg dietist

Tack så hemskt mycket för svaret Stormis! Känner mig mycket lugnare nu, har verkligen oroat mig för detta. Tog upp det med min barnmorska men hon visste inte så mycket om det, så det känns skönt att ha fått veta lite mer.

Fick lite problem med näsblod precis de första dagarna när jag började äta Omega 3-tillskott men det gick över rätt fort, så vem vet, det kanske t.o.m. är så att kroppen anpassar sig??

Nemas problemas! Vet inte om du tänkt fortsätta att inte äta tillskott eller extra mkt fet fisk just nu innan bf (trots att det skall vara ok), men om du anser det tillräckligt motiverat att äta det under graviditeten (liksom jag gör) så är det än mer motiverat sedan under amningen så om du slutat kanske du skall fundera på att börja igen, nu eller sen. Bara en liten parantes... Lycka till med bebisen!