Igloo skrev 2007-09-13 16:45:06 följande:
Japps här är en till! Tränade igår ett core pass! Kombinerar det med löpning så jag går på friskis 2-3 gånger i veckan!
Åh är corepasen bra? Min pappa är coreledare på F&S i Eskilstuna. Har säger att dte är väldigt individuellt hu tungt man gör dte för sig. Men när jag testat övningar han visat så har dte varit riktit jobbigt. Lite som pilates.
Jag har tänkt att köra två spinnpass i veckan men vill komplitera med ett jympapass. Vad tror ni är dte bästa passet att komplitera med?
Solrosen77 skrev 2007-09-14 11:19:24 följande:
Finns dock inget friskis och Svettis i avesta :( tråkigt!
Gud vad trist. Jag gillar F&S

Tränade på nautilus förut men jag tycker att F&S är mycket mysigare mer gemenskap liksom