3månaders kris

Snälla ni människor där ute jag behöver ett råd...
Så här ligger det till:
Jag och min sambo har flyttat ihopsedan 3 månader. Jag har tre barn i åldern 9,13,15 år gamla(killar!!). Vi fick en dotter i juli. Mina söner är sedan jag fick barn aldrig med sin pappa, förr var de där åtminstone varannan helg och någon dag i veckan.
Ni hör väl redan här att belastningen är stor!!?
mitt ex jävlas alltså med mig/oss och han håller på att lyckas förstöra.
Jag vet inte riktigt hur jag ska göra, hur vi ska göra.
Min sambo har bott själv och har ingen erfarenhet av barn.
Han håller naturligtvis på att gå upp i atomer inemellan.
Vad skulle ni ha gjort??
Vi har rest bort för att komma ifrån. Mitt problem är att mina söner inte har någon annan än sin pappa att åka till(normaLT!!!)
Vad ska VI göra??????hjälphjälp tacksam för svar kram