när får man börja träna magen igen efter förlossningen?

Efter mitt snitt sa de att man inte fick göra sit-ups de första 8 veckorna, men i övrigt så bör man röra sig så mycket som man känner att man orkar.

Så det är nog okej att börja för dig med.

Det sägs att man inte bör göra sit ups innan sex månader efter förlossning. Kolla upp så att dina magmuskler inte är delade fortfarande.