Tips på mat som ökar mjölkproduktionen sökes! Jag har testat lättöl en gång och det funkade. Tyvärr var inte alkoholfri öl lika bra, och jag vill helst inte dricka dryck med alkohol i medan jag ammar. Någon som vet vad det är i ölen som gör att produktionen ökar??
Te med Luzern i, gå till en tebod eller häslokost och fråga... eller gå in på minimundus.se och köp deras... det fungerade kalasbra på mig!
Kan tyvärr inte svara på din fråga om ölen.....
Jag fick tips från min BM att göra denna dryck:
Koka upp 1 l vatten tillsammans med 1 tsk anis (hel) och 1 tsk fänkål (hel). Låt det dra i 10 minuter och sila sen bort anisen och fänkålen och sen är det bara att dricka. Varmt eller kallt spelar ingen roll, det är en smaksak. Man bör alltså dricka 1 l av detta om dagen.
tack för tipset k75. sånt te dricker jag redan
Ät ordentligt (5-6 mål mat om dagen) och drick MYCKET, speciellt vatten och mjölk. Ät mycket soppor, gärna 2 ggr per dag. Det brukar funka för mig då jag pumpar och vet hur mycket mjölk jag får ut varje dag.
Och intensivamma såklart, funkar alltid.
Lycka till!
Finns ett the´som 'r superbra som jag druckit när jag ammade alla mina tre barn...Luzern-the...smakar apekatta men verkar kanon!
Dadlar och Aniste .....
Halwa från orientaliska butiker ökar mjölkprudoktionen kraftigt. Den är gjord av sesampasta
Läste på Kellymom att man kan kanske öka produktionen med havregröt.
www.kellymom.com/bf/supply/oatmeal.html