Har ingen aptit och känner bara illamående tanken på mat.

Har varit såhär i ca 1 månad. Jag kan känna att jag är hungrig men sedan kan jag knappt äta. Nu sitter jag och är hungrig men tanken på mat gör att jag mår illa.
Mina portioner är jätte små om man jämför med innan blir snabbt "mätt" och illamåendes. Jag har börjat tänka på vad jag äter för jag vill ner i vikt och har också minskat portionerna men inte såhär mycket som det varit den sista månaden. Det som går bäst att ätas är sallad så nu har jag typ levt på tonfisksallad det kan jag äta rätt mycket av men hur bra är det i längden?
Har alltid varit glad för mat innan även om jag avrit kräsen men det jag gillar har jag ätit mycket av.
Ska man låta detta gå över om det är en omställning för kroppen? med tanke på att jag har ändrat matrutinerna.
Sist jag mådde såhär för mat var när jag var gravid med första barnet och nu vet jag att jag inte är gravid, har p-piller.