Som rubriken lyder. Jag är nyfiken på hur mycket ni som håller på just nu har gått ner. Anledningen är att jag funderar på att rivstarta bort några av mina 20 kg genom några veckors pulver för att sen fortsätta med "nyttig mat". Går man ner mer än 1 kg i veckan?
jag har gått ner 12,5 kg på 8 veckor med cambridge. Två helger av dessa veckor har jag ätit vanlig mat.
Vill oxå veta !!:)
Jag gick ner 4 kilo i veckan när jag gick på Xtravaganzas pulver.
Då åt jag ett mål mat- lite kolhydrater och 2 påsar om dagen.
OJ,tränade du hårt oxå ?
När jag gick på Modifast i 3 månader gick jag ner i snitt 4 kg i veckan. Strålande och en bra rivstart.
Men det handlar verkligen om att äta rätt sen oxå och följa tallriksmodellen.
Lycka till! 
Nej nej nej....nu skrev jag alldeles fel. Jag gick ner i snitt 2 kg i veckan. Så nu blev det rätt. 4 kg hade varit liiite mycket! 
Hur många kalorier är det i dem påsarna ? modifast å Xtravaganza ? Jag äter nutrilett nu..min första vecka..å i dem är den 550 kcal för 5 påsar.
egentligen är väl nutrilett, naturdiet... inte godkända av livsmedelsverket som enda livsmedel. Cambridge, modifast VET jag är godkända i alla fall. Det kan bli tokigt om man inte få i sig alla vitaminer och mineraler som kroppen behöver.