Någon som tränar med en Stepmaskin?

Japp! Men se upp om du har haft knäproblem.//J

Kallas även trappmaskin, jag har endast kört på gym.//J

Okej, tack för svaret.

Fler erfarenheter?

Vad kostar de ungefär? Köper man dem i sportaffärer, typ Stadium?

Jag har köpt en för drygt en månad sen på Josefssons. 599:- tror jag att jag gav.
Riktigt bra är den tycker jag. Man känner av lite mjölksyra i benen tom efter ett tag så man jobbar på ganska intensivt.
Känns mkt i låren o rumpan.

Okej, det låter ju riktigt bra! Ska nog kika på en sådan.

Jag brukar variera när jag är på gymet, kör jag kondition är det trappmaskinen och/eller crosstrainern 40 min eller så kör jag styrka  + 20 min kondition efteråt.

Har fått nytt träningaprogram nu sedan jag blev gravid. Instruktören sa att crosstrainern är bättre (utan stavarna) för den blir inte stötig som trappmaskinen kan bli.