Vilka muskler tränar man när man rider?

Rygg, bäcken,mage, vader och balans

Om man rider och inte bara åker häst får man efter ett bra pass ordentlig träningsvärk

Insidan av låren oxå

Sedan om man mockar, bäst vatten och den biten så får man öven armmuskler

bär vatten*

Har skrivit in mig på att börja en nybörjarkurs i ridning. Så tänkte jag skulle kolla upp om man kan säga att jag tränar en gång i veckan då eller om det inte räknas

Absolut, ridning är riktigt allsidig träning! Till att börja med så blir väl träningen inte speciellt effektiv, då man oftast "bara" åker med. Men sedan, när man kan en del och aktivt kan börja arbeta hästen, då får man muskler i massor!

He, he... Du lär märka vilka muskler som finns, som du aldrig visste fanns