Någon som har ett tips på lite nyttiga snacks att ta till när kvällssuget sätter in? Sambon fetar sej med stor godispåse.. men jag då?
Vill inte hålla på med grönsaksstavar å dipp, det orkar ja inte ;)
Hur är det med riskakor, smaksatta, hur onyttigt är det?
De med smak är inte mycket bättre än chips, så ska du äta riskakor ska det vara de naturella.
Prova med massvis med spännande frukt annars!
Jag kör på mörk choklad, helst riktigt bra kvalitets choklad... Det smakar mycket så man äter mindre... Bättre ingredienser än allt skit dom stoppar i sk. low fat snacks. Försök att strunta i fettinnehållet, ät bättre "riktig" mat och i mindre mängder är mitt tips. Om du klarar det!
Majskrokar!! inget salt och minimalt med fett. Om det känns trist kan man väl göra en lätt dip till.
jag har oxå börjat med att äta "nyttigare" och när suger e som mest tar jag mig en kopp thé med honung eller mörk choklad. sen är ju alla olika. och det kanske inte funkar. popcorn är ju oxå ett bättre alternativ. om man tar den som det inte e nå smör i. kommer ej ihåg namnet på dem men det är en grön förpackning.
ja, popcorn kör ja också på. Prova att poppa själv så kan du reglera hur mycket olja du använder. Rapsolja ska visst vara bäst sorts fett i... Fruktsallad är ju en annan favorit, supergott med en sked vaniljglass till!
Fast om man nöjer sig med en riskaka kan man gott äta en smaksatt. Skillnaden mellan en smaksatt och en saltad är 15 kcal. Bättre att äta en smaksatt än två saltade..!