• Anonym

    Åderbråck och träning!?

    Säkert en jättedum fråga men undrar man så undrar man =P

    Har åderbrock på ena benet och använder stödstrumpor och fått höra att man ska ju sätta på sig dem så fort man vaknar.
    Men är det okej att cykla en 30 minuter på motionscykel på morgonen innan strumporna åker på?

  • Svar på tråden Åderbråck och träning!?
  • jonta

    Hej
    Träffar patienter dagligen med åderbråck och ett av råden till dem är att träna. När du tränar arbetar musklerna och de hjälper blodet att återgå till hjärtat. De är alltså jätte bra med träning. Att du tränar utan stödstrumpor är bättre än att inte träna alls. Så kör på med din cykling.....

Svar på tråden Åderbråck och träning!?