Magkatarr med diarre!
Har nu en otroligt stressig och intensiv period i mitt liv som jag inte kan ändra tempot på. Har känslig mage och så fort att jag har mycket omkring mig eller inte sköter min kost så får jag diarre. Det suger och svider i magen, får kramper och mår illa. Får springa hela tiden då och har diarre och gaser. Nu har jag ändrat min kost till mer fiberrik då jag försöker gå ner i vikt och då har det blivit ännu värre?
Jag dricker proviva ett glas varje kväll, äter grovt bröd, banan och inte så stark mat och ändå blir det så. Hur ska jag göra för att bli bättre?