hur göra broccolipuré?

Koka broccolin, mixa den sen. Eventuellt med lite vatten om du vill ha den lösare till en början, men broccoli blir rätt löst ändå!

Är det bara smakportion så behöver man inte blanda i extra fett, men jag brukade göra det ändå. Lite olja eller smör.

Du kan också blanda i bröstmjölk om du har.

tack! Då ska jag testa! Tänkte frysa in i små kuber så man har.

Jag ser i din presentation att du bara är gravid? Vänta i så fall med att göra spädismat. Smakisar ger du Tidigast vid 4 månader. Det går fort att koka upp lite broccoli och mixa, ingenting man behöver förbereda ett halvår i förväg

(Ang smör i maten så ska man vänta med det tills de blivit lite äldre, har jag fattat det som. Alltså inget att ge i smakisar)

jag är inte gravid längre! Har bara inte ändrat presentationen... jag har en kille på 6 månader.

Om du blir medlem på growingpeople.se så har dom olika recept. Kika in där. Finns massa fakta där som är intressant att läsa =)

Här kommer receptet därifrån

Broccolipuré

Gör så här:

Koka små broccolibuketter i 6-8 minuter eller tills den känns mjuk, i mikrovågsugn ca 4 min. Pressa broccolin genom en sil och späd med lite bröstmjölk eller modersmjölkersättning.

Tillsätt 1 tesked vegetabilisk olja (olivolja, rapsolja, eller solrosolja).

Tips!

Koka gärna en större sats och frys in i portioner. Beräkna 2 matskedar till varje portion. Använd gärna iskublåda när du fryser in.

***'

Så står det på den sidan att du kan göra =) det är recept till banr 4-6 mån