Vill gå ner några kilon och tänkte testa pulverdiet, mest för att få en spark så jag komer igång och försöka bli av med Godiset.
Vilken pulverdiet tycker ni är bäst och smakar godast?
Många säger att man går upp igen, hur har det gått för er med det? Jag förstår att man kan ju inte gå tillbaka till samma matvanor igen!!
Jag tycker du ska prova protein pulver...
det gjorde min mamma och hon gick ner 18kg. Slutade helt med kaffebröd och höll sig till godis på helgerna.
orkar du dessutom motionera så är det ju ändå bättre.
lycka till.!!!!!!!!!!!!
jag kör camebridge och gått ner ca 15 kg med det har lite kvar
och jag har hållt vitnen nu när jag har börjat äta dte handlar ju om att förändra sina matvanor kjag fick höra höra du kommer ju att gå upp allt igen och lite till.
Själklart kommer man att gå upp om man inte förändrar och åttergår till sian gamlal vanor.
Jag tycker camebridge är jättegod
Jag gillar Nutrilett.
Jag började med naturdiet igår och har hitills bara provat deras drinkmix chocklad och caffé latte shake och tyckte båda var riktigt goda. Efter två veckor med "ren kur" har jag tänkt börja lägga till lite protein, och sedan grönsaker. Tror inte jag kommer gå upp igen om jag kör stenhårt på ren kur nu och sedan räknar kcal.
Lycka till!
varning för allevos potatis och purjosoppa..smakar spya hehehe..........
Johanna 76 skrev 2008-01-16 15:34:54 följande:
nej fy.....jo kanske det..den smakar spya ändå....blää hjälper inte när man är jättehungrig och ska motiveras att gå ner i vikt genom att dricka det.
Har du bestämt dig för pulver ?
Jag skulle istället vilja rekommendera vettig riktig mat som man inte tröttnar på.
Det finns ju massor av god nyttig mat som man går ner i vikt på.
Jag har själv testat pulver för några år sen. Jag höll på att spy på drycken efter några dagar.
Hej TS
Jag kör med Allevo sedan en vecka tillbaks.
Jag tror det mest är en smaksak, vilket man tycker smakar gott helt enkelt. (och kanske en prisfråga? Cambridge verkar ju dyrast?)
Jag tycker Allevo är gott, men det är lite få smaker att välja på.
Jag gillar chokladshaken, brukar dricka den till frukost, som att dricka o´boy 
Och sopporna tycker jag är helt ok! Men jag brukar krydda dem lite 
Nu har det dock kommit 2 nya smaker, Thaisoppa och Tropic shake, som jag ska testa åxå tänkte jag
Precis som du så har jag varit jätterädd för att prova pulverdieter förut, för jag har hört så mkt om hur lätt man går upp igen när man börjar äta vanlig mat igen.
Men jag har pratat med flera stycken som hållt sin vikt efteråt. Det handlar bara om att fortsätta tänka på vad man äter och inte återgå till gamla mönster.
Dessutom är pulverdieten en bra kickstart. Det kan ju vara viktigt att se ett snabbt resultat i början för att få motivation att fortsätta Och så bryter man sitt gamla ätmönster.
Jag har nu ätit pulverdiet i en vecka, och det har varit mkt lättare än jag trodde faktiskt! Har inte känt så mkt sötsug, och har inte varit så hungrig som jag trodde att jag skulle vara? Men man bör dricka mkt vatten.
Dock så åt jag vanlig mat idag (kunde inte låta bli längre *suck*) Men from imorrn fortsätter jag som vanligt en vecka till.
Med Allevo kickstartar man i 1-2 veckor, sen återgår man till vanlig mat. Jag ska gå över till GI när de här 2 veckorna har gått. Och jag har faktiskt gått ner ca 3 kg nu så jag känner mig verkligen motiverad