Vad har du för motionsredskap hemma?

Jag har en sån där gym-trappmaskin. Kostade över 20 000 för ca 8 år sen. Använder den dock inte lika frekvent nu eftersom jag hellre går på pass på gymmet istället. Jobbigt är det dock de gånger jag använder den. Har den framför tvn så kan man kolla på en film samtidigt.

Förut hade jag en cykel också men den sålde jag.

Jag har en Orbitrek som jag skulle behöva använda mer än jag gör Köpt på Tvshop för 1500 kr

Jag har löparskor, 1000:-, inte så svåra att använda, använder dem c:a 45-60 minuter x 2 ggr/vecka... ;)

Närå.. motionscykel (Skipsport M305, magnetiskt motstånd) har jag, men det är bara substitut för min landsvägsracer som jag hoppas få ta ut så fort de har tagit bort grus från cykelvägarna (dröjer nog till mars/april)....

Jag har en crosstrainer (orbiskräcken)
Pilatesboll, hantlar, gummiband, yogamatta, sittups grej gånger 2, hopprep, och säkert en massa andra saker vilket jag glömt
hur många tränings dvder som helst..

önskar dock att jag använda det lite mer orbiskräckern är dock utmärkt som klädhängare hehehe

Och en superbra cykel. Med cykelkärra, så att jag kan träna när barnen är med. Synd bara att det är en meter snö och -15 grader här.

Har en crosstrainer, en ouppblåst pilatesboll , en pilatesmatta, en abslide, två gummiband och en träningsvideo! Rena gymmet alltså, men jag använder crosstrainern mest!! Det bästa jag köpt nån gång!
Den köpte jag på Intersport för 2900:-, nej, den är inte svår att använda. Bara att ställa sig på den och börja springa! -Försöker- att använda den 2-3 ggr i veckan och då inte mindre än 45 minuter!

Har inge motionsredskap. Bara min kropp.
Tycker det är sånt slöseri på såna redskap...att bara använda sin fysiska kropp är hundra gånger bättre :) för det första så är det gratis och för det andra så kan man bestämma själv exakt hur man vill ha det, på ett sätt som man inte kan med redskap.

Jag har en motionscykel. Jag cyklar ca 30-45 minuter varje kvall framfor TV:n.

jag har ett löpband som kostade 5000 kr ..den använd då och då..lusten är inte likadan vid alla årstiderna,,kan säga att den används mest på vintrarna.

jag är dansare men att bara dansa håller en inte i form men man blir smidigare till dansen så tillhör stretching och mycket, mycket styrka. så styrketräning helt enkelt. när man hör det ordet så tänker man oftast "nej fy fay va jobbigt". men det behöver det inte vara om man gör övningarna tex. sit-ups på rätt sätt :) och det är effektivt
nicke nyfiken76 skrev 2008-02-13 10:03:28 följande:

Dansen är bara nåt man kan göra om man vill som sagt så bidrar det inte så mycket till kroppen förutom att man blir smidig. Folks om tar danslektioner och som tror att dom kommer bli pinnsmala pga det lurar sig själva...det ligger en MASSA styrka bakom en dansare träning

Oj det finns supermånga saker du kan göra! Om du vill så kan jag ta bilder på mig själv när jag gör en del övningar och så kan jag mejla bilderna till dig?
nicke nyfiken76 skrev 2008-02-13 10:16:11 följande:

Gör så
Jag kan lägga till lite övningar för konditionen oxå
nicke nyfiken76 skrev 2008-02-13 10:46:04 följande:

Tusen tack!!!