Hur många måltider äter ni varje dag?
Hur ofta bör man äta?
Hur ofta bör man äta?
Ja du...just nu får inte jag i mig någon mat alls....den luktar smakar och ser super äcklig ut! Är i vecka 7+3 nu, men hoppas det går över snart...
Annars ska man väl äta frukost, lunch, middag och två mellanmmål?
Håller med One Wish: frukost, lunch, middag och två mellanmål är väl lämpligt.
Här blir det tyvärr ofta si o så med det på dagarna när jag är själv hemma. Blir hungrig, men ingen aptit och ingen lust att laga mat. Men är ALice hemma följer vi det.
jag är ganska dålig på det där på vardagarna.. Men frukost, någon macka imellan, Stoor middag och något smaskigt på kvällen. Men på helgerna blir det en del mer...
Jag är i v 40 och äter oftast 6 ggr/dag. Frukost, mellanmål, lunch, mellanmål, middag och kvällsmacka (ibland även en frukt eller macka mitt i natten om jag vaknar och mår illa). Äter lite och ofta eftersom det inte ryms så mycket i magen.
Låter bra det! Jag har haft problem med maten tidigare, och har verkligen fått kämpa med att äta under graviditeten!
Men nu är jag i v32 och hittills har jag klarat mej bra tycker jag... Äter oftast 4 mål om dagen! Väntar dock länge på morgonen innan jag kan få i mej nått.