Core träning?
Tränar ganska mycket på friskies o svettis...och undrar om core träning är bra när man är gravid? Är i vecka 13...
Tränar ganska mycket på friskies o svettis...och undrar om core träning är bra när man är gravid? Är i vecka 13...
Du ska nog undvika core då det kan skada magmusklerna. De delar sin någon gång under graviditet (vet ej när) men kolla med Friskis ledaren som bör veta