Min kropp är okej. Det gör inget om det är lite extra sladdrigt på sina ställen.
Men dessa lovehandles går mig på nerverna. Finns det några övningar/träningsmetoder man kan göra för att få bort dom ?
Nåt redskap på gymmet?
Jag tränar redan men höfterna ser ut som fyrkanter. Sådär snyggt!!
situps där du böjer ryggen sidvis kan kanske funka. är inte helt hundra faktiskt
Sid böjningar!!
Ena handen i sidan och den andra håller du en hantel i,böj åt den sidan som du har hanteln i
kan bodypump hjälpa en till snyggare midja kanske?
situps är avskyvärda 
hur djupa då? nån speciell teknik man ska hålla på med? repetitioner?
låter som nåt man kan göra framför tvn
jag säger bara power yoga
jag får testa det!!
är det svårt att komma in i det som nybörjare?
Body Pump funkar definitivt, får du större/mer ben och rygg muskulatur ökar ju dels förbränningen plus att magen - love handles - sitter mitt emellan o försvinner av starkare rygg o ben.
Bästa kombinationen e givetvis styrka + förbränning. Själv dödar ja mina m en kombination spinning o body pump. Att bara köra sit ups eller likanande kommer aldrig att funka, tyvärr.
Då skulle jogging och bodypump vara en ganska bra kombi?
men hur många gånger gäller det att bodypumpa då. mitt gym har bara eng ång i veckan.
poweryoga ser jag att dom bara har 9.30 på lördagmornar... min enda sovmorgon :)