Jag har övergett läsk (coca cola, sprite, fanta etc) för mineralvatten (loka). och jag funderar på hur pass mycket nyttigare det är. det borde ju vara nyttigare eftersom det inte är något socker i. men jag vill inte lura mig själv. vad tror/vet ni?
ja självklart är det nyttigare, det är vatten..
jomen är det nyttigt?
Är det farligt att bara dricka mineralvatten? Jag tänkte på kolsyran, kan den vara dålig på något sätt..?
Det är inget socker, men syran fräter på tänderna.
Har för mig att de salter som är ramlösa och loka är bra till en viss del men man ska inte dricka för mycket heller. Men när jag jobbade som servietris så drack vi säkert 5 ramlöse flaskor om dagen bara för att även få i so salterna. DRicker själv ingen läsk eller saft utan bara mineralvatten. Har preics fått en sodastreamer
Tips sodastreamer,inga tillsatser. Det är natriumet som inte är bra i köpflaskor. Kolsyran i sig kan påverka magen att den blir uppsvälld och gasig.
syran i kolsyra är så svag så det fräter inte på tänderna.
Köp en sodastream så får du bara i dig vanligt kranvatten och kolsyra.
Inga som helst problem!
här i tyskland är det typ ovanligt att dricka vatten utan kolsyra.
kolsyran fräter inte pa tänderna men man rapar av den hihi
Har för mig att en läsk innehåller motsvarande 24 sockerbitar så du kan ju tänka själv vad som är nyttigast - läsk eller vatten 
När jag var hos tandläkaren förra veckan såg jag iaf en stor affisch i entrén där det stod att kolsyrat mineralvatten fräter på tänderna. Eftersom de "varnar" för det torde det vara såpass mycket att man ska akta sig för hur mycket man dricker. Säkert inte bra att dricka dagligen iaf. Hört att det försvagar skelettet också, men det har jag ingen aning om det stämmer.
Menar kolsyran i inlägget ovan alltså. 
humbum, loka är bara tillsatser... vill du ha rent vatten så öppna kranen du har hemma. sverige har mycket bra kranvatten om ni inte visste det
www.primavi.se/fragel_tandlakare/qapost.cfm&subjectName=Karies
"Är kolsyra skadligt för tänderna?
Svar:
När det gäller kolsyra finns inget samband mellan ökad karies och kolsyrade drycker."
här säger tandläkaren också att kolsyrat vatten fräter på tänderna. det kanske är det som är smaksatt då? kanske inte är just kolsyran utan nån tillsats..?
Min make, som är en fena på kemi 
säger att per definition skulle kolsyra kunna fräta på tänderna då det är en syra MEN det är så svagt att det inte fräter, dessutom sköljs det ju ner med vattnet omedelbart så det stannar ju inte kvar i munnen så som matrester, socker odyl gör.
Det är ju så gott och såååå mycket bättre än läsk, så det vore synd om det var farligt för tänderna. Favoriterna just nu är Ramlösas Blåbär och så Persimon Grape. SUPERGODA! 