Mat efter magsjuka.
Har haft diarre i några dagar nu. Och idag försökte jag äta ris och stekt fisk men fick då tillbaka diarren.
Så nu efterlyser jag era bästa tips på vad jag kan börja äta för att få igång magen på bästa sätt.
-
-
Svar på tråden Mat efter magsjuka.
-
Snäll mat!!
Kokt mat är bäst!
Kokt ris, kokt fisk, kokt potatis, kokta grönsaker, soppor osv osv...
Undvik fet mat, stekt mat, mjölkprodukter, stark mat, lök, bönor samt mat med mjöl/gluten i.
Komplettera gärna med knäckebröd till maten och drick snälla drycker som vatten och mineralvatten o juice.
Drick gärna te istället för kaffe..
Du måste helt enkelt mjukstarta magen även om du är hungrig. Soppa är jättebra att börja med!!
-
Nyfiken gul skrev 2008-03-10 15:36:49 följande:
Snäll mat!!Kokt mat är bäst!Kokt ris, kokt fisk, kokt potatis, kokta grönsaker, soppor osv osv... Undvik fet mat, stekt mat, mjölkprodukter, stark mat, lök, bönor samt mat med mjöl/gluten i. Komplettera gärna med knäckebröd till maten och drick snälla drycker som vatten och mineralvatten o juice. Drick gärna te istället för kaffe..Du måste helt enkelt mjukstarta magen även om du är hungrig. Soppa är jättebra att börja med!!Tack för alla bra tips.
Några tips på bra soppor?
Sallader då? kan man äta det? -
Någon mer som kan hjälpa mig. Måste ju snart börja laga kvällsmat.
-
jag brukar äta mycket vitt bröd, fördiga svamp och potatissoppor, potatis.
potatis i tomatsås i ugnen, men hel skyckad kyckling.
Låt vara i ugnen i 1½. Kka ris till vid sidan om. Magvänlig mage.