Kycklingrecept med få ingredienser!

Krossade tomater och grädde eller fraiche blir jättegod sås tillsamman med lök, kycklingbitar och kryddot. Salt peppar och SPISKUMMIN!
Serveras med pasta.
Ev behöver man reda av såsen lite om man inte vill ha den för lös.

Ingredienser
4kycklingfiléer
2 dl matlagningsgrädde
soja
svartpeppar
dragon
vitlök
ris

Tillagning
Pensla kycklingfiléerna med soja och lägg dem i en ugnsfast form.Peppra och smula över dragon. Pressa över vitlök och häll över grädden. In i ugnen på 225 grader ca 20min.Servera med ris. Smaklig måltid!

Miss love:går det bra med torkad dragon?

Mer recept? *puffar*
Gärna med grönsaker i.

Här har du massor av kycklingrecept; www.ica.se/FrontServlet&state=sok_recept_ava&event=sok&visa=kategorisering&freetext=kycklingfile&exclude=&cat=&cat=&cat=&cat=&cat=&cat=&cat=&querytext=

Miss Love:tack så jättemkt!

Hej!

Vid absolut ingrediensbrist brukar jag göra så här:

ta ut djupfrysta kycklingfiléer (jag bryr mig inte ens om att tina dem)
pensla med t ex rapsolja (ganska mycket)
salta, peppra
smula mycket oregano över
ha i lite vatten i botten på ugnsformen
in i ugnen tills de är genomstekta

Himla gott faktiskt. Lite "stinas kyckling"-känsla.

Gullivivan:jag hade absolut kunnat göra det men killen min MÅSTE ha sås...lite kinkig
Har iofs currysås hemma så vi får se vad jag hittar på.

Om nån har fler idéer skriv gärna för jag ska inte göra kyckling förräns ikväll

Okej - då skulle jag antingen göra en tzatziki till eller slänga i en burk creme fraiche franska örter (med lite extra salt och peppar i) i ugnsformen.

Enklare kan det kanppast bli!

Gullvivan:om jag hade haft det hemma så hade jag gjort det
Nästa gång jag är på affären ska jag köpa hem det
Nu fick det bli en sås på krossade tomater,matlagningsgrädde,vitlök och kryddor.Helt ok fast jag inte är så förtjust i tomatsås.Man tager vad man haver