Vilket solskydd? Alla ör ju giftiga ^^
Någon som har rekommendationer om vilken solkräm/spray man kan använda? Alla verkar vara giftiga...
Detta gäller en snart 3-åring som är ute mkt bla på fsk. Självklart har han keps och så men solskyddsmedel behövs också.
TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2008-06-03 12:28
-------------------------------------------
Cancerfonden skriver:
Huden glömmer aldrig!
Varje gång du eller ditt barn bränner sig i solen ökar risken att drabbas av hudcancer senare i livet. Och eftersom barns hud är så mycket känsligare än vuxnas, är det särskilt riskfyllt att bränna sig ofta i barn- och ungdomsåren.
Små bebisar ska aldrig vistas i direkt solljus. Särskilt inte första året, då huden är helt ny. Skydda ditt spädbarn noggrant med solhatt och tunna sommarkläder. Ställ barnvagnen i skuggan och ha ett parasoll över picnic-filten.
Barn ska helt enkelt inte sola för att bli bruna. Men alla gillar ju att vara utomhus när solen skiner, så hur skyddar man barnen på bästa sätt?
Kläder
Det bästa solskyddet är att kläder, t ex t-shirt, keps/solhatt och längre shorts.
De skadliga strålarna tränger ned omkring en halv meter i vatten, så man är inte skyddad från solen när man badar. En t-shirt är bra att ha på sig i vattnet men tänk på att det solskydd som T-shirten ger, minskar när den blir blöt. Nu finns speciella, sköna solkläder i lycra och nylon med inbyggd solskyddsfaktor 50+ som torkar fort och inte känns kalla och obehagliga när de blir våta.
Planering
Undvik solen när den är som starkast, mellan 11 och 15. Gör som solvana familjer runt Medelhavet - ät lunch, ta siesta, gör något inomhus eller låt barnen leka i skuggan.
Solkräm
Det är inte bra att täcka ett barn med solskyddskräm utan smörj kräm på hud som inte kan täckas med kläder. Använd solskyddskräm med fysikaliskt solfilter (zink- eller titanoxid) och hög skyddsfaktor (minst 15) som skyddar mot både UVA- och UVB-strålar.
Fysikaliska filter ger ett bättre skydd eftersom de sprider och reflekterar strålarna till skillnad mot kemiska filter som absorberar solstrålningen Smörj rikligt, regelbundet och efter bad.
? Utsätt inte ditt spädbarn för direkt solljus.
? Solens strålar reflekteras överallt. För att den så lite som möjligt ska träffa ditt spädbarn, ställ barnvagnen i skuggan och se också till att den har en mörk sufflett.
? Ta en siesta mitt på dagen, dvs mellan 11-15. Är din skugga kort - gå in. Är din skugga lång - det är ok att gå ut.
? Barn behöver ljuset men inte UV-strålningen, inte ens för D-vitaminet som bildas i huden av solstrålar. Det räcker gott och väl med den sol som når in i skuggan och den D-vitamin barnen får i sig via maten.
? Kläder är det bästa solskyddet för både barn och vuxna. Glöm inte en solhatt och att smörja med solskyddsfaktor på de ställen som är nakna.
? Solens strålar reflekteras i vatten och sand och blir ca 20% starkare. Det innebär att UV-strålningen och risken att bränna sig ökar. Var därför extra noga med solskydd när barnen leker på stranden.
? En T-shirt är ett bra skydd när barnen ska bada eller köp speciella solkläder.
? Se till att alla använder solglasögon. UVA- och UVB-strålning i för stora doser kan orsaka skador på hornhinnan, s k snöblindhet eller svetsfläck.
? Föregå med gott exempel och lär barnen att ha respekt för solen.
Läs mer på Cancerfondens Sola Sakta-sida:
www.solasakta.nu
FRÅN NYHETERNA
Några rubriker från samma vecka i april -05.
Eko-nyheterna 26/4 -05:
Småbarn brända av solen trots varningar
Trots alla varningar om hur farlig stark sol är för små barn har en femtedel av barnen under två år redan bränt sig i solen. Det visar en ny undersökning från Centrum för folkhälsa i Stockholm. Ylva Rodvall är epidemiolog vid centrum för folkhälsa i Stockholm. Hon är bekymrad över undersökningens resultat.
Har då inte varningarna om detta nått fram till föräldrarna?
- Nej, jag tror inte att alla har nåtts av budskapet och framför allt tror jag att man underskattar styrkan på solen i Sverige. När man reser utomlands går man till apoteket och köper solskyddskrämer och tar till sig information. Men det är möjligt att man inte agerar på samma sätt när man är hemma.
Vad ska man göra för att undvika att ännu fler tvååringar bränner sig?
- Jag tycker att man ska gå ut med mer information, framför allt på barnavårdscentraler. Men man kan även informera förskolepersonal. Barn börjar ju gå på förskola i ettårsåldern, säger Ylva Rodvall.
>> Läs mer på Ekots hemsida
GöteborgsPosten 27/4 -05:
Expertlarm: Svenska barn vistas för mycket i solen
Var femte ettåring drabbas av brännskador till följd av för stark sol. Tillgången till skugga i barns lekmiljö är av oerhört stor vikt, särskilt som vi vet att 90 procent av hudcancerfallen beror på svår solsveda under uppväxtåren, skriver tre experter på barn och hälsa.
>> Läs artikeln
GöteborgsPosten 29/4 -05:
Solvarning när ozonskiktet tunnas
Ozonskiktet är på väg mot ett minimum och även svensk sommarsol är tillräckligt stark för att skada huden.
Sola bör alltid göras med måtta, enligt läkare och strålskyddsexperter. Det närmaste halvåret når ozonskiktet dessutom ett minimum för att sedan vända och tjockna igen - en cykel som styrs av svängningar i atmosfären.
Men när ozonskiktet lägger på sig igen mot årets slut så är det ändå "småpotatis" jämfört med hur mycket skiktet långsiktigt har tunnats ut sedan 1940-talet, anser Weine Josefsson, meteorolog vid SMHI i Norrköping.
Gör som i Australien, tycker han.
- Där har de t-shirt och hatt på sig på stranden och ligger inte i solen i onödan.
För även på svenska breddgrader blir solen under sommaren så stark att man ska vara försiktig, enligt meteorologen. Dock inte så ängslig att man håller sig inomhus.
- Det är inget fel att vistas i solen då och då. Felet är att ständigt fläka ut sig solen och dessutom resa söderut i en ständig strävan efter att bli brun. Det beteendet behöver brytas, säger Weine Josefsson.
Ozonskiktet har tunnats ut 5-10 procent på Sveriges breddgrader de senaste 25 åren. Det gör solens genomsnittliga UV-strålning något högre.
