Midjemått - jag är förvirrad

du ska mäta runt naveln - vilket ÄR rätt ställe.  Midjemåttet är något helt annat o är avsett för klädstorlekar - DÅ mäter man högre upp där man är som smalast.

Som kvinna ska du ha max 88 cm i midjan. Du ligger 1 cm ovanför o det är inte farligt.

Du lider inte av någon fetma!

Man ska mäta över naveln. Det är det "rätta" så att säga.

Jag började på 96 cm och 72,2 kg. Ligger nu på 82,5 cm och 61,5 kg

Enligt Camilla Thulin sitter den under revbenen... Jag har googlat lite och hittar inget bättre svar än så...

Ok - då trodde jag rätt,då ska jag fortsätta med min cardioträning :)

Jag vet att jag inte lider av "fetma", men det lär vara jättedåligt att ha fettet runt magen eftersom det påverkar inre organ på ett annat sätt än om det sitter på höfterna. Det är nog rätt genetiskt i mitt fall. Och det gör ju att alla kläder sitter fult, jag är en stl 36 över axlar och liknande och tycker det ser opropotioneligt ut som jag gör nu.

Min midja sitter definitivt inte runt naveln!
Jag har väldigt kort liv och inte många cm mellan revben och smalaste stället, sen kommer underkroppen. Naveln finns mitt i det tjockaste partiet på magen så om det är där jag ska mäta är jag inte bara lite överviktig utan galet mycket... Jag väger 65 och är 160 cm kort.... Om jag mäter vid naveln får jag 99 cm, det är orimligt mk tycker jag då jag ser hur jag ser ut. Vid min midja är m åttet 89, det är mer rimligt.

Jag undrar om inte det där också är lite beronde på hur man är skapt??

Jag tycker det ändå låter som att du är bara "lönnfet".
Det var ju intressant, det här med måtten. Det verkar lite förvirrat!
Jag är också smalare lite högre upp,
då ligger jag på 74-75 cm, men jag har trott att det är förbjudet att räkna med det måttet. Det är strax över naveln som råder.
Vilken förvirring. Undrar vad det är som gäller?

89 är hursomhelt inte "dödligt farligt" utan bara 1 cm över högsta gränsen. Visst kan man anstränga sig för att få ner det måttet lite, men jag tror att det vore värre om det är som då för mig om jag ska mäta vid naveln, 99. Det vore mk farligt, men jag vet att jag inte är sååå överviktig. Några kilon ska bort, helt klart, men jag är inte farligt fet. DEt skulle min läkare i så fall ha poängterat eftersom jag regelbundet går hos henne pga andra orsaker. Aldrig har min vikt varit samtalsämne där! Men jag ska kolla med henne nästa gång vad hon anser är min midja.

Bust - Not your bra size! Take the tape around your back and bring it across the fullest part of your bust. Your arms should be relaxed, down at your sides. You must wear a bra when taking this measurement.

Waist - This is the smallest part of your waist. Typically it's an inch or so above your belly button. Also known as the natural waistline.

Skickar en bra länk i din inbox. Annars kan det missförstår som reklam.

Haka inte upp dig på ett mått som ivarjefall för mig inte säger så mkt.
Det bör ej vara över 88 cm...Ok och tjejen om knappt över 150 och har 88 i midjemått. Är hon hälsosam? Eller tjejen som är över 1,80 och har knappt 90. Är hon ohälsosam?

Mät istället ditt bredaste parti över rumpan och din smalaste del, dvs midjan. Dela midjemåttet med rumpmåttet och har du under 0,8 är du helt ok. Vilket du säkert är om du har över ockå iof Men jag tycket det ger en bättre vägledning.
Ta annar alla dina mått, längd, vikt, midja, höfter och se dig sen i speglen Har jag mkt fett på magen? Eller är jag kurvig? Är mitt BMI 28? Men jag är himla vältränad och orkar spriga en mil? Eller är det 20 och jag orkar knappt ta mig uppför trapporna för jag röker och äter bara godis?

Det viktigaste är din midje-höftkvot. Dela ditt midjemått med ditt höftmått. Om du får en siffra under 0,8 så har du en gynoid fettfördelning och det är rätt bra. Har du en siffra över 0,8 har du andriod fettfördelning och det kan leda till både hjärt- och kärlsjukdomar och svårigheter att bli gravid.

De här med midje -höftkvot låter heller inte rimligt tycker jag.
Min blev 0,77 och jag är 1.73 och väger 65kg.
Tappade mycket i vikt dvs fett och muskler under amningen och är nu en 38. Men håller på att bygga upp kroppen med muskler igen och då kommer ju min kvot säkert bli högre?!

Bättre att göra som Dame 72 säger, -titta sig i spegeln och ta sig en funderare :)

jag trodde att det är höften som sitter runt naveln?
midjan sitter väl ca 5cm högre upp eller?
annars är jag verkligen fet!

Jag mäter strax över där jag känner att "höftbenen" slutar liksom. För mig blir det kanske 1 cm över naveln, ungefär som ett måttband då :)