Tips på sallad?

Jag åt en häromdagen hos min mamma som var supergod!
Hon hade:
stekt bacon (i små bitar)
Skinka i bitar
Pasta
majs
rödlök
tomat
gurka
sallad

Äter inte gärna bacon i vanliga fall, men det gav verkligen god smak i salladen!

quinoa är gott att ha i sallad, innehåller mycket protein och gör att man blir mätt. blanda i olived, vattenmelon, fetaost och lite vanliga grönsaker så blir det riktigt smaskigt och somrigt.

bacon hade vi i salladen på nyårsafton och jag kan hålla med om att det är gott.

vi åt just en jättegod sallad

4 skivor vitt bröd skurna i tärningar
6 tunna skivor kalkon, skurna till tunna strimlor
225 g färsk spenat
12 körsbärstomater

dressing
1 msk balsamvinäger
1 tsk fransk senap
2 msk vatten
salt och svartpeppar

rosta brödbitarna och torrstek kalkonstrimlorna i en teflonpanna och blanda sedan det och grönsakerna i tallrikar och häll över dressingen.

Grekisk är ju jättegod!

Isbergsallad
Tomat
Röd lök
Fetaost
Oliver

Lite olivolja och balsamvinäger över.

Jag brukar skippa oliverna och ha kidneybönor istället. Sedan kan man tillsätta gurka om man gillar det.
Vi brukar äta med bröd och vitlöksdressning. SÅ GOTT!

Jag brukar ha i

grillad kyckling
kidneybönor
avocado
halloumiost
gurka
tomat
sallat

Mums!

Salladskryddor lyfter salladen oerhört! Brukar ha Italiensk salladskrydda och persillade och en skvätt olivolja.

Sen är det alltid gott att steka lite bacon och ha i för sältans skull .

Det blir en sallad med kycklingfilé, bacon, paprika, gurka, majs, tomat, lök, sallad, rädisor och ris.
Kycklingen ligger i chili marinad nu.

HAR DU MISSAT HALLOUMI OST??? stackare! bästa osten som finns. stek,ät och njut!!!

Vi äter sallad i olika varianter nästan varje dag.

Vår favorit är:

Qunioa
Ruccola
Tomat
Rödlök
Fetaost
Svarta små bönor (ekologisk på tetra är godast)
Ångkokt broccoli
små bitar avokado
Olja
Vinäger
Salt
Peppar

Jag brukar göra en massa olika sallader, älskar det!

Här är ett exempel

:quinoa eller bulgur

:grillad kycklig filé som jag skivar o lägger i

:sol torkade tomater i små bitar

:avocado i små bitar

:mozarella keso eller någon annan ost man tycker om

:gurka

:baby spenat eller ruccola eller liknande

:majs

:kidney bönor

- dressing som jag blandar i hela sallads skålen..

: lite av oljan ur solt.tomat burken
: oliv olja
: balsam vinäger
: salt peppar
: en klyfta pressad vitlök
: sallads krydda

blanda allt o häll i salladen(de ska va rejält me av dressingen ; ) )

De roliga med sallader är ju att man kan mixtra hur mycke man vill och de blir lika gott varje gång...man ska inte va rädd för att blanda i allt man tycker om!!!!