• My Lonely Heart
    Äldre 1 Jul 20:32
    7423 visningar
    4 svar
    4
    7423

    Om jag hoppar hopprep, vilka muskler tränar man?

    Om jag hoppar hopprep, vilka muskler tränar man? Jag hatar att gå till gym, jag tycker att det är skit tråkigt :(. Det enda jag skulle kunna tänka mig att göra är gå powerwalk och hoppa hopp rep :).

  • Svar på tråden Om jag hoppar hopprep, vilka muskler tränar man?
  • C4m1ll­4
    Äldre 1 Jul 20:33
    #1

    magen vaderna å låren. de e där ja känner det iaf =D

  • My Lonely Heart
    Äldre 1 Jul 20:35
    #2
    C4m1ll4 skrev 2008-07-01 20:33:21 följande:
    magen vaderna å låren. de e där ja känner det iaf =D
    Trevligt! Hur länge hoppar du och hur ofta? Känner du inte något i armarna?
  • Äldre 1 Jul 20:35
    #3

    Och viss armträning. Borde komplettera med ryggträning känns det som.

  • My Lonely Heart
    Äldre 1 Jul 20:42
    #4

    Det här med att man tränar magen, det låter bra :D

Svar på tråden Om jag hoppar hopprep, vilka muskler tränar man?